1、可以短时间不开心，但不能长时间不清醒，很多事情根本不配影响你的情绪，这世上除了生死，其他都是擦伤。
2、压抑、焦虑、患得患失，其实都是自找的，因为你在乎得太多。学着不在意，就没人能伤到你。
3、得不到就不要，想不通就睡觉，忘不掉就扔掉，该吃吃该喝喝。人生不过三万天，开心一天是一天。
4、人生本来就是减法，来日并不方长，我们唯一能抓住的只有当下的每一刻，能健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适度的忙着，就已经是人间圆满了。
5、不必事事完美，不必人人满意，接纳不完美的自己，原谅偶尔犯错的自己。好好吃饭，好好睡觉，好好生活，比什么都重要。
6、到了一定年纪，你会发现，春风十里，不如悦己，风吹哪页读哪页，哪页不懂撕哪页。
🍀🍀❶、心无杂念一切随便，人生不过三万天，开心一天是一天。
🍀🍀❷、得不到就不要，想不通就睡觉，忘不掉就扔掉，该吃吃该喝喝。
🍀🍀❸、不放大情绪不为难自己，所有关系’不要了’，这题就解了。
🍀🍀❹、钱没了可以再挣，工作没了可以再找，爱情没了可以再遇，只要还活着就没什么过不去的。
🍀🍀❺、别想太多，能解决的事不用愁，解决不了的事愁也没用。
🍀🍀❻、雨会停天会晴，阴霾终会散去，那些哭过的夜晚以后都能笑着说出来。
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可以偶尔崩溃，但不能一直颓废，生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么都通了。
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都是红尘过客，何必事事较真，心若计较，处处是怨言；心若放宽，时时是春天。
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你以为的失去，或许是另一种得到。老天让你结束一段关系，并不是没收你的幸福，而是心疼你。
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压抑、焦虑、患得患失，其实都是自找的，因为你在乎得太多。学着不在意，就没人能伤到你。
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人活得太累，是因为左右你心情的事情太多。看开点，这个世界，除了快乐和健康，什么都是假的。
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一辈子不长，无论有多大的事，三年后都是下酒菜。顺其自然，是对生活最大的成全。
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快乐属于记性差的人，过去的事就让它过去，别反复咀嚼，很多烦恼，都是源于你想太多。
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别用别人的尺子，丈量自己的生活；别因闲言碎语，搅乱自己的心情。日子是自己的，舒坦就好。
