1、努力的意义，不是为了感动谁，而是为了在任何时候，都有能力选择自己想要的生活，不被现实妥协，不被困境束缚，活得有底气、有尊严。
2、你之所以痛苦，是因为太较真，你之所以迷茫，是因为太计较得失；期盼过高，是所有痛苦的根源，有些事，选择放下，不是为了原谅别人，而是为了放过自己。
3、人生不可能每一步都在正确，不用频频回头看，也不要批判那时候的自己，所走之路，所遇之人，所留之遗憾，都是应该经历的，对错不由心，聚散不由人，山水一程，各有天命。
4、清醒知趣，保持自信，一切尽意，万事从欢，生命中最美好的样子，从来不是沉迷于被别人认可和喜欢，而是懂得，自我欣赏。
5、不必把所有人都请进生命里，有些人适合路过，有些事适合忘记。圈子小一点，干净就好；日子慢一点，舒心就好。在属于自己的时区里，不慌不忙，安静生长。
❶治愈自己最好的办法，就是忙碌和早睡。
❷一定要温温柔柔的吗，死犟死犟的不行吗？
❸任何事情都有两面性，顺境中有陷阱，逆境中有希望。
❹用“饱餐一顿”换“快乐一番”，用具体的快乐对抗不具体的焦虑。
❺生活终归是属于自己的一场盛宴，不拧巴，能自洽，才能更快乐。
❻允许一切事情的发生，凡事发生必有利于我，我永远有解决问题的能力。
❼人生是旷野，不是单行道，永远不要提前焦虑，万物自有节奏，尽你所能，敬你所不能。
❽别放大情绪，别难为自己，没有人可以回到过去，但谁都可以从现在开始，不要去焦虑2小时和8公里以外的事。
我们终究只是时间的过客，
既是过客，又何必执着，
珍惜所有不期而遇，看淡所有不辞而别，
尽人事，听天命。
人生本就不完美，各有各的缺憾！
生活哪有一键导航，人生难免走岔路，
在没法重来的人生里，请尽量快乐，
过好当下就是幸福！
能折磨你的，无非是你在乎的能困扰你的，
无非是你计较的与其庸人自扰，不如看淡点好。
我从风暴的中心走了出来，
发现外面天高云淡，风是甜的。
胸腔里那块沉甸甸的石头，
原来是可以融化的，
它化作一阵轻盈的呼气，
消散在十月的空气里。
秋风正好，我心从容。
原来最珍贵的状态，
不是解决了所有问题，
而是与未知温柔共处，
在不确定中，找到了确定的自己。
就在刚才某个瞬间，
像秋风卷走了最后一片焦灼的云，
心里那根紧绷的弦，悄悄松开了。
那些反复盘旋的“如果”和“万一”，
忽然失去了重量。
像掌心漏下的沙，随风飘远的叶，
就这样安静地离开了。
