1、可以短时间不开心，但不能长时间不清醒，生活不需要比别人过的好，但一定要过的比以前好。
2、很多事情不放在心上，你就赢了，不要因为小事闷闷不乐，心宽便会百事从欢，心静自能万事顺遂。
3、我没有年龄焦虑，因为年龄我知道它是不可逆的东西，如果我要为年龄焦虑的话，大概只能重新投胎了。
4、年龄是不可逆的东西，与其焦虑，不如享受当下，过好每一天，然后自然而然地享受每一个年纪的魅力。
5、女生不管到了什么年龄，都要记住：“言慢者贵，性柔者富，德厚者旺”。
6、允许自己做自己，允许别人做别人，身在当下，便活在当下。勿在别人心里修行自己，勿在自己心中强求别人。
7、简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在，人生漫长却又转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。
8、不要让那些无足轻重的琐事烦到你，你不需要人人都喜欢你，理解你，当然你也不要轻易给人提意见，每一个人都是环境的产物，道不同不相为谋。
9、做个不轻易外露情绪的人，不随便找人诉苦，也不要轻易相信刚认识的人，更不要对谁都充满期待，谁在背后议论你，你都无所谓，你只需要关心你的当下和未来就好。
1.不用太着急去否定一些东西，你可能只是今天心情不好。
2.别盯着别人的进度条慌神了，有人 25 岁结婚，有人 35 岁才找到方向，人生是旷野不是轨道，慢下来也不会被淘汰。
3.幸福不是什么都拥有，而是想要的恰好在身边。
4.人真的会在某个一瞬间，一把火烧了心中的所有执念，情绪的尽头，不是发泄，而是沉默，不想再去质问什么认清，是放过 是释怀。
5.生活里没有怨气的女孩子特别值得尊敬，一个对往事绝口不提的女子自带贵气。
6.人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，无论你活成什么样子，都有人说三道四，这个世界我们都只来一次，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做喜欢的事，少研究别人，多提升自己。
7.事来心应，事去心止，时间治愈的，是愿意自渡的人。
8.今年算过无数次开销账单，后来才懂：“无病无灾” 比 “有钱有权” 踏实，“够用就好” 比 “拼命内卷” 安心。
9.做一个眉宇间写满风调雨顺的女子，安静于暖，安然于心，不急不躁，清淡欢颜。
10.你崩溃到天亮的那些夜，其实没人真的在意，倒是楼下早餐店的热气、地铁里陌生人的让座，悄悄接住了你的疲惫。
11.一颗好心，比不上一张巧嘴，鬼不会说人话，但人会说鬼话。
12.别再逼自己 “必须优秀” 了，允许偶尔摆烂，接受努力后依然普通，这种 “放过自己” 的松弛，才是治愈焦虑的良药。
13.你有自己的人生剧本，你没有比任何人晚，不要因为别人都交卷了，你就乱选答案。
14.你羡慕的 “别人的生活”，或许藏着你没看见的难；你嫌弃的 “自己的日常”，可能正是别人求而不得的安稳。
15.这世间什么都是假的，而你却认真了一辈子。把尘世看轻一些，把得失看淡一些，一念放下，万般自在。
16.今年哭了多少次已经记不清，但每次哭完吃的那碗热面、喝的那杯热奶茶，都在说：“好好活着，就有盼头”。
17.别纠结 “为什么努力了还没结果”，就像种子不会马上开花，你现在走的每一步，都在为未来扎根。
18.生活的鸡零狗碎确实磨人，但抬头看看晚霞、听听风声，会发现：天没塌，你也没垮，一切都还来得及。
19.那些没做成的项目、没留住的人，不是你的错，就像花会谢、天会黑，有些遗憾本就是生活的常态。
20.别把伤疤揭给人看，没人会真的心疼，大多是转头就忘的谈资，不如自己默默愈合，长出更硬的铠甲。
