1、我已经尽力，这就足够✊
2、停止对自己灾难化的想象。
3、别人的看法不能定义我的价值👊
4、生活，不过三两茶饭事，活得糊涂，才容易幸福。
5、过去的事不纠缠，不入局即破局⚡
6、用“饱餐一顿”换“快乐一番”，用具体的快乐对抗不具体的焦虑
7、允许一切事情的发生，凡事发生必有利于我，我永远有解决问题的能力
8、向上比，我们不可能什么都有；向下比，我们不可能什么都没有。
9、没关系的，大家都会做错选择，会莫名其妙掉眼泪，走在路上会突然崩溃，但这并不影响我们去看看晚霞，再次爱上这个世界。
1、你有自己的光，不必借别人的月亮🌙
2、不必把所有人都请进生命里，最舒服的状态：圈子干净，灵魂自由
3、每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前，在自己的节奏里，深深扎根就好
4、允许别人做别人，允许自己做自己，不攀比，不急躁，不盲从
5、愿我们的余生，喜欢的都拥有，失去的都释怀
6、停下来，看看云，吹吹风，生活本来就很轻。
7、人生起起落落，要保持一颗平常心，有时候放过别人，也是放过自己。
8、做个真正快乐的人，不消耗自己，也不委屈求全
1.永远不要担心2小时和8公里以外的事情。
2.不必提前恐惧，没发生的事99%不会发生。
3.事情可以一件一件的来，又死不了。
4.没有人可以回到过去，但谁都可以从现在开始。
5.允许自己停一停，世界不会因此暂停。
6.做什么都是消耗一生，不如做自己喜欢的事。
7.世界很忙，你可以选择不慌不忙。
8.你很好，不要觉得别人在发光，自己就暗淡。
9.人生海海，山山而川，不过尔尔。
10.世界上所有的事情，除了生死，其他都不值一提。
11.不回头看，也不批判当时的自己。
12.生活不在别处，当下即是全部，好好感受这一刻。
13.感受只是心灵的过客，不是主人。
14.永远不要为了，还没到来的一切提前焦虑。
15.顺其自然吧，不是每个问题都有答案。
16.只要在变好，慢点又何妨，日子长长，事事总会如愿以偿。
17.把自己照顾好，比什么都重要。
18.你现在要在乎的，无非三件事：你的钱，你的健康，你内心的平静。
