1.把焦虑细化，再把喜欢放大。
2.贫穷不是缺乏金钱，而是缺乏选择。
3.请用具体的喜欢，去对抗不具体的焦虑。
4.不想凡事都赢的人，才是真正的聪明。
5.没有标准答案，那就选 B——别逼自己。
6.一个人对世界赋予他的角色全然接受，这根本不健康。
7.没有永远的永远，所以当下即是最好。
8.去做你想做的事，而不是一味地做你该做的事。
9.年轻时，周末是用来玩乐的；年长点，周末是用来恢复元气的。
10.人生不一定要往高处走，也可以四处走。
11.有时候你以为自己想消失，但其实你真正想要的是被看到。
12.小时候老师教我们先说对不起，然后是没关系。长大后社会告诉我们：如果你没关系，那就只能对不起了。
13.不用盲目崇拜任何权威，因为你总能找到相反的权威。
14.这世界从来没有正确选择，如果有，那就是你坚持的选择…
15.有一天，当你发现你做什么都不对的时候，其实不是你错了，是一份关系到头了！
16.中医常讲：能令你心生喜悦的皆可为治愈之药。
17.生活中只有两件事，一是让我变好的，二是让我开心的。
18.当你接触的人越多，你会发现，层次越高越高端的人，越有教养的人，大都相互支持、尊重，抱团取暖发展，因为你好了，大家都好。越低端层次越低的人，越固执，越是喜欢嫉妒、诋毁，因为自己在地狱，也要把你拽下来。
19.很多事情都不必有意义 生活的真相是让自己尽兴。
20.人生南北多歧路，生活不像电影，所以我告诉自己没关系。
21.你要记住，除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带给你的，而非真实存在。
22.自己对自己的爱，很大一部分体现在保护自己的时间和能量上。
23.幸福不需要太花哨，平凡中带点快乐就好！记得向前走，别烂在过去和梦里。
24.人生的容错率大到你难以想象，所以不必焦虑，人生最有趣的一点就是，不管你往哪个方向走，脚下总归能踏出条路来。
25.抱怨的人不是服从性高，而是知道反抗没用，只能一边发泄怒气，一边干活。
26.我从来不后悔对任何人好，因为我觉得我对你好并不是因为你有多好，而是因为我很好。
27.新学了两个不内耗办法 1.只要不直说，我就当听不见；2.直说了我不爱听，那就当听不到。
28.亲爱的 请擦去你决堤的泪水 然后晚安。
29.活在当下，享受瞬间的美好，因为人生太短暂了，没有必要浪费在后悔和烦恼上。
30.其实，人类的创造发明可以归结为两种：第一种能为人类节约时间，我们称之为物质文明；第二种能把人类节约下来的时间浪费掉，我们称之为精神文明。
