这段话,彻底杀死了我的精神内耗

2024年 9月 17日16:55:40这段话,彻底杀死了我的精神内耗已关闭评论 5

不要相信压力会转化成动力,你的压力只会转化成病历。

保持快乐的秘诀是:无所谓,没必要,不至于。

内心一旦平静,外界便鸦雀无声。

有的事情现在不做,就一辈子也不会做了。

被你捧做神明的人,不会喜欢尘埃里的你。

为自己想象的结果,而焦虑精神内耗的人,总是活得很拧巴。

除了生病,你所感受到的痛苦都是你的价值观带来的,而非真实存在。

万物皆有裂痕,那是光照射进来的地方。

你活着的时候,没有几个人观看,你死了以后也不会有几个人记得你。

你现在要在乎的无非三件事:你的钱,你的健康,你内心的平静。

允许一切发生,坦然接受一切,勇往直前,无所畏惧!

这段话,彻底杀死了我的精神内耗

知不足而奋进,望远山而前行。

累了就歇一会儿,人生不需要一直赶路的。

去见山,去看海,去会众生,去寻自己。

一重山有一重山的错落,我有我的平仄。

知世故而不世故,我的底牌永远真诚。

如果运气不好,那就试试勇气。

这一路都是风景,我就不为你翻山越岭了。

有人爱是福分,爱自己是本分。

不提前焦虑,不预知烦恼,更不要被当下的情绪所消耗,车到山前必有路,关关难过关关过。

我又不是上帝,不用对这个世界负责,优先按我喜欢的方式活。

人生是用来体验的,不是用来演绎完美的,接受自己的迟钝和平庸,允许自己出错,允许自己偶尔断电,带着遗憾拼命绽放。

人不该太清醒,过去的事就让它过去,不必反复咀嚼,一生不长,重要的事也没那么多,天亮了又赚了。

悟已往之不谏,见之来者之可追。

管好自己,但行好事,不渡他人。

调整心态,拐个弯儿与自己和解,不盼望、不期望、不指望、就不会有失望,比起被人左右情绪,我更喜欢无人问津。

 

这段话,彻底杀死了我的精神内耗

如果无法共鸣那就独行,不亏待每一份热情,不讨好任何冷漠。

纵使被说坏话,被讨厌,也没什么好在意的,因为对方如何看待你,那是对方的课题,擅自背负别人的课题,只会让自己感到痛苦。

心态好,情绪好,身体好,运气就好。人不作,话不多,事不拖,与己无关,不问 不想 也不说。

忍耐不是美德,把忍耐当成美德是伪善的世界维持它扭曲秩序的方式,勇敢表达才是对自己的尊重和救赎。

已经没有兴趣再刻意给别人留下好印象,所见即是我,我好与坏,我都不反驳,我不想解释,懒得解释。

人生,想要过的轻松,就是要做减法,减少让自己焦虑内耗的想象,减少让自己费力不讨好的行为,减掉虚假,麻烦,三观不合的人。

这个世界上最亏本的事情,就是为尚末发生的事情担忧,为那些不值得的人,贡献你的能量,掏心掏肺。

内心戏太多,伤的只会是自己,真正爱自己的人,与其伤自己,不如活的漂亮。

多年前,我曾经也有很长一段时间,因为长期的家庭内耗,长期的处于挑剔、负能量、贬低的环境当中,沉浸负面情绪的泥沼,无法抽离。

当你的环境,全部都在否定你,如果你没有心力,不知道修行,无法发现真正的自己,你就会不断认同那些不属于你的标签。

你不行,你不够,你做不到。

别人的剑向你的投射,就是引诱你保持平庸的状态,如此,当你情绪内耗,疲惫不堪,就再没有心力去实现自己。

慢慢的就真的变的平凡。

不,我们永远都不要被任何人,任何事绑架,永远都要有自己的天空,自己的主宰!

有一个停止内耗屡试不爽的方法那就是:无论是谁,无论他说什么,都不去分析,不去认同,也不要听对方的评价。

因为任何人对你的评判都不是客观的。

如果一个人真的爱你,他一定会希望你越来越精彩!

这段话,彻底杀死了我的精神内耗

他会助力你,不是拉扯你,他会奉献真正的爱!软弱的人,在梦里的人,你要醒来!

要有一个人独立的本事,要掌控你自己的一切。

去恢复你自己的能量场,恢复你的自主权,从一件件小事开始,都要渗透你自己的决定,你的安排,你的一切。

你不必担心你的智慧不足,因为你之所以能从零到一,从一到十,完全是因为你的能量是足够的。

你只需要更深的相信你自己,能走的更远,丢掉一切的外在的认定,枷锁,氛围,摆脱敏感、自卑、焦虑,谁都没有办法消耗你,干扰你!

成大事前,你先研究自己就好了。

你想要什么,你想从对方那里得到什么,你愿意拿出什么交换,付出什么代价!

你明白自己的真实需求就可以了,不要什么都委屈,因为什么都换不来。

人生重要的第一件事情,就把自己的感受放在第一顺位。

把拥有的珍惜好,把放弃的想清楚,就一切真相大白了。

学会打直球,保持真诚,直击目标,拒绝干扰,拒绝内耗。

当我们自身能量充足的时候,才有余力去爱别人和这个世界!

一个人知道自己每天在做什么,必然自己主动珍惜自己的时间和身体,让自己利于安全的境地。

最大不过生死,人生,除了生死皆是小事,想明白了,放下了,许多事也就不怕了。

看的淡一些,人就通透了,看的远一些,就没什么执着的了。

喜怒不形于色,不是在表面的忍辱,内力不够的人,装会装出一身病来。

真正的不形于色是阅历,读过的书,见过的人,欣赏过的风景,让你变得开阔。

做一个投资者的角色,做一个付出者的角色,而不是只是一个消耗者,当我们在这个点上发生巨大改变的时候,你就是一个强者的姿态!

在人生的巅峰时刻,要让自己,修得一颗大格局之心,方能对得起自己得岁月。

只要突破你曾经的过往,定然是一片天高云阔,路路坦途。

你的所向披靡,皆因一颗心,坦荡,大气,热忱,悲悯,正因为懂因果,必然会越来越好。

人越走,就要越大气,大气才有大财,大气之人,才有吸引力。

家长里短的事情不要太去在意,过好自己的日子,保养好自己的身体,照顾好自己的心情,才是务本。

君子务本,本立而道生,把自己的生命过红火了,自然就有人发现你的光芒,这就叫本立而道生。

你只要记得你始终与神力相接,无所不能,没有什么能够阻碍你的困难。

保持快乐的秘诀就是,无所谓,没必要,不至于。

平静的接受命运的安排,大胆提出自己的需求,做一个清醒通透的人,一步一步的去实现它,靠近它。

既然人间走一回,就敞敞亮亮,风雨人生路,要潇潇潇洒!