“天使蹲”这个网络用语源于明星迪丽热巴的一组照片或视频，她在其中摆出了一个颇具美感的独特蹲姿。
迪丽热巴以其前凸后翘的身材和惊艳的颜值，被誉为“新疆四大美女”之一。她的每一次亮相都能引起网友的广泛关注。
最近，她为《L'OFFICIEL》杂志拍摄的封面照再次吸引了大家的目光。在这组照片中，她以一头白色长发和浅色流苏裙的造型亮相，特别是她并拢美腿、踮脚蹲下的姿势，被网友赞誉为“天使蹲”。
不过，尽管这一姿势在网络上广为流传，甚至有人开始竞相模仿，但医生提醒，盲目跟风模仿这种“网红动作”可能会导致身体受伤。因为这种姿势在蹲起时，脚掌近乎完全直立，膝盖部位相对于脚尖向前伸出了很大一部分，力臂拉长，使膝关节周围韧带和肌腱承受较大拉力。同时，由于只有十根脚趾支撑整个身体，脚面和地面接触面积很小，蹲者也难以保持身体平衡。
实际上，在瑜伽和功能性锻炼中，有一些类似的动作，如踮脚蹲式和跪姿压脚趾。这些动作虽然可以帮助增强身体的柔韧性和平衡能力，但也需要一定的技巧和练习。对于没有经验的人来说，盲目模仿这些动作可能会导致身体受伤。
